„Das Kreuz mit dem Kreuz“

Wirbelsäulenprogramm

Die Wirbelsäule – zentrale Stütze des menschlichen Körpers, aber auch zentrale Schwachstelle im menschlichen Bewegungsapparat. Mit diesem Sportangebot wollen wir die Haltung verbessern sowie durch Mobilisation und Stabilisation den Rücken stärken. Abgerundet wird das Programm mit einem Körperwahrnehmungs- und Entspannungsteil. 

Beginn: 25.09.2024 

Uhrzeit: 20:00-21:00 Uhr

Ort: Marienschule, kleine Turnhalle

Mitbringen: Matte

Kosten: Nichtmitglieder 50,00 €, Mitglieder 25,00 €

Anmeldung: iris_rahm@web.de oder 09631/4189